朝晩の冷え込みが強まり、秋から冬への季節の変わり目となりました。
[インフルエンザの患者さんが少しずつ増えています。]
これから本格的な流行が心配される季節です。インフルエンザワクチンは、発症や重症化の予防に役立ちます。効果が現れるまでには通常2週間程度かかるため、早めの接種をおすすめします。
また、寒暖差による体調不良や、風邪・感染性胃腸炎にも注意が必要な季節です。
【元気に冬を迎えるために】
・手洗い・換気を心がけましょう
・気温に合わせて衣服を調節しましょう
・十分な睡眠とバランスのよい食事を
・発熱や嘔吐・下痢があるときは無理をせず休みましょう
💉インフルエンザワクチン接種についても、お気軽にご相談ください。